Cómo elegir el calzado de seguridad adecuado para tu trabajo

Elegir correctamente el calzado de seguridad es fundamental para proteger los pies frente a golpes, perforaciones, resbalones, descargas eléctricas y otros riesgos laborales. El modelo adecuado no debe seleccionarse únicamente por su apariencia: debe responder a las condiciones reales del puesto de trabajo, ofrecer la protección necesaria y resultar cómodo durante toda la jornada.

1. Identifica los riesgos de tu actividad

Antes de comprar un par de botas o zapatos de seguridad, analiza el entorno en el que trabajarás. Considera si existe riesgo de caída de objetos, contacto con líquidos, superficies resbaladizas, objetos punzocortantes, electricidad, sustancias químicas o temperaturas extremas.

La elección debe basarse en el riesgo más importante al que estarán expuestos tus pies. Utilizar un calzado con características que no corresponden al trabajo puede dejarte desprotegido, aunque el producto se anuncie como “industrial” o “de seguridad”.

2. Conoce los tipos de protección

En México, la NOM-113-STPS-2009 clasifica el calzado de protección en diferentes tipos según el riesgo que ayuda a controlar.dof.gob

Es importante revisar la ficha técnica del producto y confirmar que el calzado cuenta con la certificación o evaluación correspondiente. La puntera, la suela y las propiedades eléctricas no deben darse por sentadas solo por el diseño exterior del calzado.

3. Elige el calzado según tu trabajo

Construcción y obra

En la construcción suelen existir riesgos de caída de materiales, pisar clavos o superficies irregulares. En estos casos, puede ser conveniente buscar calzado con puntera de protección, suela resistente a la penetración, diseño antiderrapante y buena sujeción del tobillo.

Una bota de caña media o alta puede ser útil cuando el terreno es irregular, aunque debe permitir una movilidad cómoda.

Industria y manufactura

En fábricas y líneas de producción, la elección depende de los materiales manipulados y de la maquinaria utilizada. Puede ser necesario contar con protección contra impacto, compresión, perforación, electricidad estática o contacto con aceites.

También conviene priorizar un modelo ligero y transpirable cuando el calzado se utiliza durante muchas horas. La comodidad es un factor importante porque influye en la disposición del trabajador para usar correctamente el equipo de protección.rs-online

Almacenes y logística

En almacenes, centros de distribución y áreas logísticas, los trabajadores suelen caminar y permanecer de pie durante largos periodos. Se recomienda buscar un calzado ligero, flexible, con puntera de protección y suela antiderrapante.

Si el trabajador tiene el pie ancho o siente presión en los laterales, una horma amplia, como la EEE, puede ofrecer mayor espacio y comodidad.

Electricidad y mantenimiento

Para trabajos con riesgo eléctrico, el calzado debe contar con propiedades dieléctricas verificables y ser adecuado para el nivel de tensión y las condiciones específicas del puesto. No se debe confundir un calzado dieléctrico con uno antiestático o aislante común, ya que cumplen funciones diferentes.

Además, el calzado debe utilizarse junto con los demás equipos de protección indicados para la tarea y mantenerse limpio y seco según las instrucciones del fabricante.

Cocina, limpieza y alimentos

En cocinas, restaurantes y áreas de limpieza, los riesgos más frecuentes pueden incluir resbalones, humedad, grasa y contacto con líquidos. En estos ambientes es recomendable buscar una suela con buen agarre y materiales fáciles de limpiar.

También es importante que el calzado sea cómodo, ligero y, cuando sea necesario, resistente a la penetración de líquidos.

4. Revisa la suela y los materiales

La suela debe elegirse de acuerdo con la superficie y el ambiente de trabajo. Algunas características que puedes revisar son:

• Resistencia al deslizamiento para pisos húmedos, grasosos o irregulares.

• Resistencia a aceites, combustibles o productos químicos, cuando aplique.

• Resistencia a la penetración para trabajos con clavos, láminas u objetos punzocortantes.

• Resistencia al calor o al frío en ambientes con temperaturas extremas.

• Flexibilidad y amortiguación para jornadas con mucho desplazamiento.

El material del corte también influye en la durabilidad y la ventilación. La piel puede ofrecer resistencia y adaptación, mientras que algunos materiales sintéticos favorecen la ligereza, la limpieza o la transpirabilidad. La decisión debe depender de las condiciones de uso, no solo de la apariencia.

5. Asegúrate de elegir la talla correcta

Un calzado de seguridad demasiado ajustado puede provocar presión, rozaduras y molestias. Si queda demasiado flojo, el pie puede deslizarse y aumentar el riesgo de tropiezos o lesiones.

Para elegir la talla adecuada:

1. Mide ambos pies, preferentemente al final del día.

2. Utiliza los calcetines que normalmente llevarás en el trabajo.

3. Prueba los dos zapatos y camina con ellos.

4. Verifica que los dedos no toquen la puntera.

5. Confirma que el talón quede sujeto.

6. Revisa que exista espacio suficiente en los laterales y el empeine.

7. Considera una horma amplia si tienes pies anchos.

También es recomendable elegir un modelo que permita retirar o cambiar la plantilla, especialmente cuando se necesita una plantilla de confort o una adaptación específica.

Protección y comodidad deben ir juntas

El mejor calzado de seguridad es el que combina protección, ajuste y comodidad. No basta con elegir la puntera más resistente si la suela no es adecuada para el piso, ni sirve una bota muy cómoda si no protege frente a los riesgos principales del trabajo.

Antes de comprar, revisa la ficha técnica, consulta las indicaciones del fabricante y compara las características del modelo con las condiciones reales de tu puesto. Una buena elección ayuda a trabajar con mayor confianza y a utilizar correctamente el equipo de protección durante toda la jornada.